{"id":505,"date":"2020-06-04T17:52:56","date_gmt":"2020-06-04T17:52:56","guid":{"rendered":"http:\/\/heidhues.com\/?page_id=505"},"modified":"2026-08-03T15:50:03","modified_gmt":"2026-08-03T15:50:03","slug":"systemisches-coaching","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/heidhues.com\/?page_id=505","title":{"rendered":"Systemisches Coaching"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><strong>Wozu Coaching? <\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der Ausl\u00f6ser f\u00fcr ein Coaching ist meistens die Erkenntnis, dass man alleine mit einer bestimmten Fragestellung nicht weiterkommt und sich eine schnelle und wirkungsvolle Ver\u00e4nderung w\u00fcnscht. Dabei kann es darum gehen, eine \u00e4u\u00dfere Situation zu ver\u00e4ndern, z.B. bei der Fragestellung &#8222;Soll ich gehen oder bleiben?&#8220; oder &#8222;Wo will ich mich beruflich hin entwickeln?&#8220; In diesen F\u00e4llen geht es im Coaching darum, eine Entscheidungsfindung zu begleiten, so dass der*die Klient*in eine wichtige Entscheidung mit gutem Gef\u00fchl treffen kann und darauf basierend das eigene Leben gestaltend ver\u00e4ndern kann. Ebenso kann im Coaching daran gearbeitet werden, wie man mit bestimmten Gegebenheiten zurecht kommt, die man nicht gestalten kann. &#8222;Wie schaffe ich es ruhig zu bleiben, wenn &#8230;&#8220; &#8222;Wie kann ich erreichen, dass mich &#8230; nicht mehr so belastet?&#8220; k\u00f6nnten beispielhafte Fragen f\u00fcr solche Coachinganliegen sein. <br><br>Ganz untechnisch gesprochen, ist es die Aufgabe und Rolle eines Coaches, mithilfe von Gespr\u00e4chstechniken, Empathie und dem gezielten Einsatz von Coachingmethoden ein*e Sparringpartner*in bei der Probleml\u00f6sung sein, die den Prozess unterst\u00fctzt und beschleunigt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br><strong><em>Wie viele Coaching Sitzungen braucht man und wie aufw\u00e4ndig ist ein Coaching?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Grunds\u00e4tzlich ist Coaching &#8211; im Gegensatz zur Therapie &#8211; eine kurzzeitige Begleitung, die darauf angelegt ist, gezielt an klar definierten Fragestellungen zu arbeiten und m\u00f6glichst direkt Wirkungen zu erzeugen. Manchmal ist ein Anliegen bereits mit einer Sitzung erledigt. H\u00e4ufiger sind 5 &#8211; 10 Sitzungen ein Rahmen, in dem sich ein Anliegen umfassend bearbeiten l\u00e4sst. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der Abstand zwischen den Sitzungen betr\u00e4gt idealerweise 1-2 Wochen. Manchmal gibt es im Coaching Anregungen oder Aufgaben, die der*die Klient*in zwischen den Sitzungen umsetzen sollte. Dies hilft, die Impulse aus dem Coaching direkt ins reale Leben zu transferieren, auszuprobieren und so von Anfang an neue Perspektiven und Verhaltensoptionen, die sich als hilfreich herausgestellt haben, im eigenen Leben zu verankern. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br><em><strong>F\u00fcr wen ist Coaching geeignet?<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Bereitschaft zur Selbstreflexion und dazu, sich auf einen Prozess einzulassen, bei dem im Vorhinein nicht immer abzusehen ist, wohin er genau f\u00fchrt, sind auf Klient*innenseite Voraussetzung f\u00fcr einen erfolgversprechenden Coachingprozess.  <br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wozu Coaching? Der Ausl\u00f6ser f\u00fcr ein Coaching ist meistens die Erkenntnis, dass man alleine mit einer bestimmten Fragestellung nicht weiterkommt und sich eine schnelle und wirkungsvolle Ver\u00e4nderung w\u00fcnscht. Dabei kann es darum gehen, eine \u00e4u\u00dfere Situation zu ver\u00e4ndern, z.B. bei der Fragestellung &#8222;Soll ich gehen oder bleiben?&#8220; oder &#8222;Wo will ich mich beruflich hin entwickeln?&#8220; [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-505","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/heidhues.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/505","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/heidhues.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/heidhues.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/heidhues.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/heidhues.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=505"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/heidhues.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/505\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":765,"href":"https:\/\/heidhues.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/505\/revisions\/765"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/heidhues.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=505"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}